Ein gutes Körpergefühl bedeutet nicht nur beschwerdefrei und beweglich zu sein, sondern entscheidet auch darüber, wie wohl ich mich in meinem Körper fühle, wie gut ich mich entspannen kann und wieviel Kraft mir in meinem Alltag zur Verfügung steht.
Ich möchte dich dabei unterstützen, eine gute Verbindung zu dir selbst zu bekommen und somit ein Gespür für deinen Körper und seine Bedürfnisse zu entwickeln.
- Verbesserung des eigenen körperlichen Wohlbefindens
- Stärkung der eigenen Wahrnehmung/Zentrierung
- Unterstützung des Körpers und der Organe bei Entgiftungsfunktionen und Stoffwechselprozessen
- Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilisierung des Bewegungsapparates
- Förderung der Tiefenwahrnehmung und Stressabbau
- Hilfe bei erschöpfungsbedingten Schmerzen
- Hilfe bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen nach Operationen und Unfällen
- Begleitung in Krankheit, Krisen und Umbrüchen im Leben
- Unterstützung bei vegetativen Störungen wie Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, stressbedingten Kopfschmerzen
Ich arbeite u.a. mit folgenden Methoden:
- Shiatsu
- Cranio Sakral Therapie
- Viszerale Organbehandlung
- Faszienbehandlung
Geh den ersten Schritt.